殺菌 | ANTIPHONA（アンティフォナ）

アロマテラピーによる風邪予防と諸症状の緩和

こんにちは！3月は年度末であったり、卒業式シーズンであったりと風邪なんかひいている場合じゃない季節ですね。

今回は、和紙製アロマディフューザーMAUと一緒に使って欲しい精油の紹介です。

精油のことはまだよく分からない方は、下記のおすすめ精油から知っている名前の精油を選んでみてはどうでしょうか。レモンなど柑橘系は初心者にもおすすめですよ。

アロマテラピーは古来より民間療法のひとつとして発展してきた健康療法です。植物を心身の健康や環境の清浄に役立てることができます。

精油には、殺菌・抗菌作用・抗ウィルス作用が期待できるものがあります。すーっとした香りが特徴の精油で鼻づまりなどの不快感を和らげることもできます。また、免疫力を高める作用が期待できるという、素晴らしい精油もあります。免疫力とは、有害ウイルスを体内で殺したり無毒化する力です。つまり「風邪をひきにくくする」には免疫系を刺激し強壮させることが必要で、なかでも精油はその働きを期待できます。